 公仔箱論壇1 Y) N) e2 K# s) ~# s
" q, i9 s9 e2 o6 d
材料+ s6 h' K3 X5 i& `) a. [ I' v
飯400克、甜蝦 6隻、蛋 1隻、青瓜 1條、荷蘭豆 6條、芝麻粒 1茶匙、三文魚子 1湯匙、二人用雜錦刺身盤 1盒、青芥辣少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H' ]# h* p% H) }. ~
, d" ?0 e( }# P7 h4 w; q3 Fos.tvboxnow.com壽司醋tvb now,tvbnow,bttvb, I' R: L" F- j( G% j5 C0 X! ^
醋 21/2湯匙、砂糖 1 1/2湯匙、鹽 1/2茶匙8 v J$ a. o* R( p; F
1 ^( J8 B7 f( J% ]+ u5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜醋
: x$ ^3 E0 N6 Ftvb now,tvbnow,bttvb醋/砂糖各 1茶匙、鹽少許蛋公仔箱論壇! {! \. m/ `% \ g
調味. C* g2 G" K$ `# h, n
味醂 1茶匙、砂糖 1/2茶匙、鹽少許os.tvboxnow.com6 K5 h8 C5 }- l& W7 ?
. X; P, m1 Z! j. Btvb now,tvbnow,bttvb3 k/ ~6 b- w/ z2 B7 t
做法tvb now,tvbnow,bttvb- \9 [/ Z5 G( O9 F
1.將壽司醋料拌勻，趁飯熱拌入後攤凉。
( I ^2 n! F: u: C8 q0 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 V/ p# _% t, p, n6 f
2.青瓜切薄片，加醋、砂糖及鹽醃片刻。os.tvboxnow.com4 i& Z4 Z3 Y0 [2 i o ]) T, `' a9 b9 y
4 O! P$ D5 A3 u9 N) s! f2 vos.tvboxnow.com3.荷蘭豆烚熟後，放入冰水浸泡保持爽脆，然後一分為二。
/ ^6 U# h$ N7 i1 A+ i* y; X6 O* c+ J
* V. C: V! K$ y3 u1 P( N5 Jtvb now,tvbnow,bttvb4.蛋加味醂、糖及鹽拂勻。燒熱平底鑊，加入蛋漿煎成蛋皮，然後切成幼絲。
# j; U% s: o, [" Y4 [# _
9 ]6 y! f! \* N& ^1 D. Y+ Utvb now,tvbnow,bttvb5.碗內鋪好飯，將芝麻放手上，輕輕將之捽勻撒在飯面上，再放上蛋絲鋪滿飯面，然後加青瓜、荷蘭豆圍邊。將刺身排好，放上甜蝦，再加上三文魚子及青芥辣即成。5 ?1 h/ J5 [9 @# [
' F4 o' @4 `( l+ A9 [" f4 @. e 公仔箱論壇3 W/ l4 V9 T" T; R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P7 n& Z6 R+ v9 D2 ?' X' ~9 Z9 e
 |
發表於 2010-3-1 06:11 AM
| 