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青尖椒 10隻、蒜頭 1整顆、葱 1棵（切粒）、絞碎魚肉 6両、胡椒粉/生抽各適量
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做法tvb now,tvbnow,bttvb' `; T% Y$ e$ R9 r3 O6 d
1.魚肉加入葱粒及胡椒粉拌勻。公仔箱論壇9 c% [# q& B3 j0 v$ @+ o" Q
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2.青尖椒對半切開，挖去籽粒。
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" u, W4 t {- l. n3 `6 fos.tvboxnow.com3.將魚肉釀入青尖椒內，魚肉一面向下放入鑊中，煎至金黃後反轉煎另一面，灒入生抽。
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; c N N( b, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊燒熱油，將蒜頭切厚片，放入油中以半煎炸方式將蒜片炸香，然後放在青尖椒上即成。
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發表於 2010-2-6 06:17 AM
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