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材料os.tvboxnow.com9 B5 P3 M4 [+ a. v
魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻（去籽切粒）、味椒鹽/芫荽葉各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w8 m9 y+ I/ T K) e+ s0 {
1 h2 k4 l( x" P+ Q% p0 s) S jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
# g. n7 n, {+ w公仔箱論壇蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻
6 r8 z+ S5 P. ?; C$ o) Z/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j& P; F3 b9 | A
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做法, R! a$ m: @ k2 }% B' w
1.將魚柳切大塊後放入大碗，加醃料拌勻醃 20分鐘。公仔箱論壇, A( O: g1 v& q# t- n2 y: @5 A
4 v3 i: d" n/ Z U4 G公仔箱論壇2.將魚塊蘸上卡拉粉，放入已燒熱的油鑊中，用中火炸至定型，盛起後轉大火，再放入魚塊用滾油將油份逼出來，盛起瀝乾油上碟。
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; p- i m' P& w- u ^3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。
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發表於 2010-1-19 05:56 AM
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發表於 2010-3-9 04:07 PM
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