認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子： / ` f! l0 D2 @( k6 a* k) W3 G: _
漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--
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4 @6 f+ @1 ~7 F# ]公仔箱論壇* 鉀：維持人體細胞與組織的正常功能，可調節血壓
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* 維生素E：抗氧化
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相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量 。
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橘子：
& V( F/ m7 s, v/ J9 k$ }tvb now,tvbnow,bttvb天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：
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" _& [" o( j1 f8 T+ q" |. o, ^9 M" D* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力os.tvboxnow.com, g! E8 r1 `, v1 O: m7 h, I0 r6 S
/ k/ {5 _+ ~) ^* [' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇# D, s6 C; ^: F& k
3 i3 @. n, F: Y% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。
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) i, Y \( t4 v6 U檸檬：
3 R3 E- Y9 Y0 s0 n4 zos.tvboxnow.com檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W9 m5 a+ A0 b) b( A3 j: C" u0 Q0 m/ N
4 ^5 G) R) F# k+ i9 h* _: s* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、有利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力公仔箱論壇2 i# n( d. [/ L' F6 L2 A& z0 _7 e
% N# \" f3 D( u. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。 |
發表於 2010-1-10 04:19 PM
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