( J1 N1 ]1 l3 h/ `0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) `5 x/ Z( E# Q/ M公仔箱論壇最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
9 M# Y' B0 x9 C" N: q5 C在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。tvb now,tvbnow,bttvb0 j7 C) {; y/ A" ]
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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2 Z# d# u; W$ @/ P5 @os.tvboxnow.com北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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+ q( \) j4 `/ ]# M" X; \0 oos.tvboxnow.com愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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+ B6 u# E/ a& _3 |3 a多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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) S1 U( j3 L: t8 [降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
( A# M* R, O) J- [$ l3 R減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
4 f2 t/ h: p- g0 ?0 V, vos.tvboxnow.com減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。公仔箱論壇5 G' |9 }/ ^0 F1 t: s! y
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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4 K' C0 S- v- _, @ L4 OOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。- Q) @/ ?; L2 d2 d
7 c; s4 [! R/ M+ |+ z) O6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
6 o- X$ N' z% e" W/ `6 x避免膽固醇沉積在血管壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F5 \, c: c* q& ^1 K
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
$ K- B$ v# i0 B減少動脈瘤的形成。
2 X$ q7 j r$ T公仔箱論壇改善上血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q! E1 z/ K0 b! x
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
- W! C& V R0 o1 [3 `# [% n/ E減輕飲酒過度的影響。
) z) P: ^. z$ D1 _( t公仔箱論壇減緩惡性腫瘤的生長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q4 Z9 R$ \7 Z. a. E9 Z1 s: n
而增加血液細胞的活動。
/ n3 Z2 `% c2 d公仔箱論壇避免形成血塊。
! o4 o* C( F) t. `9 t$ `4 }抗風濕。tvb now,tvbnow,bttvb. D* P3 d& a; d& s' C1 T5 u
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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