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1 E6 a- e: }8 N7 f最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
& k' G5 d% x3 X5 Z& Ttvb now,tvbnow,bttvb在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。tvb now,tvbnow,bttvb2 I+ S/ ?) l( P' O3 j
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。6 s3 A2 h* p1 K7 F1 Y8 J
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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- ^( |/ E0 @, W; o2 Q- `* f- i D( \公仔箱論壇愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
6 z, w! F3 V! {( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 c0 i& E* U% E# K) V' \公仔箱論壇多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰8 p a! W7 s, ~* G0 T$ h u6 Z$ S8 ?
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
2 n& H" I6 x7 l; w4 M$ H減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q/ ~6 s1 M7 S- x! H
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。tvb now,tvbnow,bttvb# {, w7 C" }" k1 Z
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。os.tvboxnow.com/ A1 a8 M9 d1 {9 k+ F" E% v( U) w% p
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
\6 f# {) H2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q7 W1 P2 E# u" R# S
由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。2 W0 I6 @1 s/ S t' _6 [! v$ Z
避免膽固醇沉積在血管壁上。
2 N/ {4 b! I- bos.tvboxnow.com減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。os.tvboxnow.com$ F' g" @8 P! r0 _) q2 z1 {
減少動脈瘤的形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `+ C! J8 Z/ E* B0 l: c4 D1 ^! L' }
改善上血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t: m6 x4 d7 ? k
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。tvb now,tvbnow,bttvb3 A/ P6 y& s( O' H8 S
減輕飲酒過度的影響。) Q+ M* Y' @0 c
減緩惡性腫瘤的生長。
' x9 r8 x' b6 Kos.tvboxnow.com而增加血液細胞的活動。os.tvboxnow.com3 _; x6 y d2 Y3 F- Z
避免形成血塊。
: X" h- ^, |3 ^/ W' E& m' `& V8 B公仔箱論壇抗風濕。 `2 k$ c; U a) s, [& a
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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