天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
5 F) O+ E2 W, m, a6 i/ b每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
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+ Z( k* G5 d3 u讓你遠離疾病
% l3 g8 u0 o' v& |2 R. N, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 公仔箱論壇' i- O5 |# d4 V# A1 `3 x
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讓吃成為一種享受os.tvboxnow.com6 _* x9 A/ R X* Y: y
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。 tvb now,tvbnow,bttvb: M, X! ^8 B; W7 f8 U' P
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如何在外食時多吃蔬果( v. ~6 _3 M" z% L* o
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
/ L: \; z9 j5 @$ ^6 L- Dos.tvboxnow.com外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 tvb now,tvbnow,bttvb! y1 \. c5 b) U1 ^4 g, r) n
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0 W- t C4 {% f8 H8 Uos.tvboxnow.com青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
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8 S7 l- P0 I; w% E; r( m+ h麵裡加把青菜
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蔬菜類
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水果類 ( y& {& F8 S# X, |
各式水果 1 t+ \8 s3 `2 |9 `7 N$ l) w o( F
0 ^+ c1 y n/ E, @% g. z" Jtvb now,tvbnow,bttvb日式料理
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2 k: ?; y0 A/ s' Y D炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
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蔬菜類
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泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 公仔箱論壇, d/ j# r. y1 ?/ y$ e: l6 s
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5 \. x0 a: I e公仔箱論壇熟食區 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y: a7 q6 m1 \( e! Z5 k
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
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沙拉吧
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. x7 w( U. m$ E' U/ Htvb now,tvbnow,bttvb時令蔬菜湯
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% g" s" Q# t! n4 a! {公仔箱論壇生菜沙拉 公仔箱論壇" T7 L! z+ T3 g
* ]: j2 @! w: t9 s M喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺2 v1 f9 F1 l5 r7 s7 Q0 Z# d
喜慶宴會菜單 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `7 d# ?& A7 E& O! r8 ]
可選擇的菜色
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8 f! P9 w& H" I5 P7 \ B2 P0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開胃菜 tvb now,tvbnow,bttvb; y6 ^6 ^" ^9 i
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
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5 d$ x7 c) [2 X; Xos.tvboxnow.com熱炒（半葷素）
) `8 n; _! E. P& hos.tvboxnow.com翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） ( p% r' y: R- S5 M) T& a; T, `( x5 ^
8 [ v6 c, {3 E/ O/ D1 n5 s, Fos.tvboxnow.com芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） os.tvboxnow.com0 @4 V8 p' |6 E
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珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） os.tvboxnow.com7 ~! h8 y3 l* K" a% |* j J* y
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） + A0 W6 x; M2 W& u n; r
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雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
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金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅
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主菜
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4 H) N3 Y! g/ W6 U/ h" b( ztvb now,tvbnow,bttvb金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O) j/ v& I7 K& J
2 {! N" ?9 i/ q8 X5 l, {0 M彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） tvb now,tvbnow,bttvb) \# ~5 {/ }' ^- O: w: Q
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莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
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糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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時鮮水果 os.tvboxnow.com& ]! N9 l% J1 x3 t# C
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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