心是人的主宰，具有很大的力量， i# H* ?* ?6 e1 a! m% @- E
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 H. _( N4 `* A
我们每天都要接触很多人，
0 P; X0 N, n9 Q/ u9 Ttvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H+ z! O! p2 ^) [
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
, Z% m; @' p7 U) E1 h公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb# Y9 Q2 h2 Y* t# [6 c) s: P8 V
这是现代人普遍的困扰之一。/ I( o9 s3 N7 I: |$ N
 想要常保一颗宁静的心，
; T( C$ @. p X2 a公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。) J/ c/ `' t9 o, _" v
当我们登上高山或是站在海边时，tvb now,tvbnow,bttvb. m0 p( }* E; N; X2 n
一望无际的景色，让我们敞开心门，
' p# i/ m% P, e0 t, k+ z3 I% Z3 Y此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
/ a2 q( ^4 O/ g. D9 B8 z G公仔箱論壇都会消失无踪。os.tvboxnow.com" g' X$ ^6 H6 W0 f q4 a4 h7 C% q2 ]( I
因此有人说：公仔箱論壇( {% n0 N: F6 s" {, D
心有多大，世界就有多大。, B4 Y3 f7 y. p6 H' s8 W* w5 J3 F# _4 b% l
我们的心，tvb now,tvbnow,bttvb( r% K, ?6 C* R5 V K. L' R
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，9 O2 v, c' B) i& O! I
就能够容下无限的东西，
) D1 ^: X: ?8 D1 W2 @tvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。% }$ p1 y% p, V5 n. f1 J0 t
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D/ w% K" q% Z
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
& b6 |1 I! d+ ?公仔箱論壇所谓平常心，就是指
% ]8 `$ |: V. Z$ t, _) B# [5 yos.tvboxnow.com我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，os.tvboxnow.com% R* x; v7 [: A
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇4 ^* }! X* M$ G R% V% O% D) d
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
5 }. A* y$ T: X; Los.tvboxnow.com也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
% T0 a" M& V mos.tvboxnow.com人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。tvb now,tvbnow,bttvb# m& B, u" n& L+ G' p$ [8 P
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，tvb now,tvbnow,bttvb U: k7 P& G: Z7 G
对于能做、不能做；公仔箱論壇4 R5 ^3 k0 w' ]! c0 r$ J+ s8 a
该做、不该做的事，也都非常清楚，
/ {4 d7 b& C/ [+ ]os.tvboxnow.com这就是智慧。
+ J) h: `+ F' D+ w; A A1 D2 mos.tvboxnow.com想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
' v2 ^7 f; R7 i4 ?, n5 j/ R3 Ztvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，
# z$ r, H) m3 z. t- J3 r& q5 y' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响，9 U$ N) t% Q3 c+ D& T5 Z2 r: ]) m4 O
也就是说，发生状况的时候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B% _& I9 }+ G% i) y. \, E, V/ [
心不要立刻被当下的环境所动。os.tvboxnow.com+ ~% D# t/ j% D! x
最简单的方法就是，
2 g3 s! L3 ^$ H; Vos.tvboxnow.com观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
! Y4 q# | r- v3 g$ |5 P公仔箱論壇或是观察内心的感受，
* @6 q) W& a0 ~) u) \tvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，
7 Y' R) m5 X; E% ?9 yos.tvboxnow.com心情就会安定下来。
5 Q( T. |5 p* d4 A9 _! |6 S其实，烦恼心未必都是不好的，
' L) G/ i. V* o5 ?) b公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。os.tvboxnow.com0 H) m1 U( H7 _5 e5 d! C t
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
6 d9 w' T! s I3 q& x1 o# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，tvb now,tvbnow,bttvb1 _% }/ u' ?0 i9 _
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
; j6 B7 v) R/ f* k这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇' R. m! K K8 v. S+ |
所以，
6 `+ y; R9 u% u) ~* X* n9 @如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
! h% ^6 `5 k6 R" q! kos.tvboxnow.com心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb4 v5 X! o3 v) q8 e7 i4 g; H; \
那不管身处在任何的状况中，9 L: w; j3 u+ o7 k1 \
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb8 J) {$ f% m3 A$ p( r4 F: \
7 j" I4 F* m" c& O; S* jtvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，9 ?, E o# W+ S6 @* J! X8 D
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb7 |& K2 ?" y. H0 i+ ^3 u0 F8 E
自己是不是常常被环境、被人所影响？os.tvboxnow.com6 ~$ F$ o" I) D
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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& c' z/ ^7 H8 R- ]/ ros.tvboxnow.com「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb; u7 _' A. R: Y ~" c5 X
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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