心是人的主宰，具有很大的力量，tvb now,tvbnow,bttvb4 J% @9 G, F6 J/ c* V, E
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
J/ U& s( \+ k; A/ Z我们每天都要接触很多人，tvb now,tvbnow,bttvb: l8 i5 c! x* B
在频繁的接触中，
0 X9 n) S; g' B2 R公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突， ! h1 @, P5 e! [3 d: |) b1 `
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
( D' h' Q! m% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。
! t9 i# }. ^4 i 想要常保一颗宁静的心，
8 T. J4 E) a9 B' a! n# d2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。
+ @" _: ]! ]8 Z公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时，
6 J/ s; W& X$ N0 y一望无际的景色，让我们敞开心门，tvb now,tvbnow,bttvb, v6 U- C$ B5 j! W# ~' O! a1 I
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb/ n5 a$ ^+ M! j% z, v
都会消失无踪。
1 Y+ K4 K/ D; D6 H因此有人说：
7 D% ]4 k2 ?, c2 Y8 u& w0 \tvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。os.tvboxnow.com/ d- p, y- C, c3 o
我们的心，" a6 f9 t: p% b o
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N# i1 O* h3 z
就能够容下无限的东西，
! U6 x" s6 x. c' L; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r$ v+ Z. |1 `$ J4 {7 r, M& {4 o
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb$ M0 F2 `: z$ e& k b2 u3 X6 M
禅宗特别强调「平常心」这三个字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y7 P1 J, v/ y# j& F$ |' g3 e
所谓平常心，就是指
8 N0 u- V9 r! J- x% p公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
5 U, |6 }& R Y; O( Ltvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
: X3 H3 ^) t! k' y( a( ~& s. S' Gtvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
" V. D. b& c/ ^: y也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
5 l% x) T: a W9 L, d+ R: Ctvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e& W( W9 Q8 H" m5 t! c, W
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， q1 @' D/ N. I8 Z; \& J& K
对于能做、不能做；# b0 ]( U/ R7 R R
该做、不该做的事，也都非常清楚，公仔箱論壇4 A; x5 W3 Z0 W7 O. t
这就是智慧。os.tvboxnow.com' I, ~1 ~ l( e. d
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
" y# K0 d3 B8 |9 l! Z, Z「心随境转」是指失去自己的主宰，
* C; A2 g$ `" T6 K6 Z" a& _- A老是被环境的动态所影响，
?6 B9 e. a1 m# L% j- s6 S3 k% _& a) ]os.tvboxnow.com也就是说，发生状况的时候，
6 ]) o3 T Y( c, j+ Y8 K心不要立刻被当下的环境所动。
% Q; f5 x8 y3 D" Z, }5 h公仔箱論壇最简单的方法就是，os.tvboxnow.com4 ^3 u- ^4 j8 {/ z3 ^1 U) z
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
$ N; h* l1 E! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受，os.tvboxnow.com% o g, c3 c {+ b0 F9 q
只要将注意力放在身体的感受上，
, u* D4 ^) g! p3 R心情就会安定下来。公仔箱論壇/ Q6 t7 o7 j, ]( z3 e$ O
其实，烦恼心未必都是不好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q4 h. z* M7 v9 l1 L% _) t
事实上，它是清明心的基础。
1 b0 c8 F. s t) l因为，对于有善根的人，遇到困扰时，; s# x6 D. T, t, ?% [
觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h( Z0 \% b, A5 I
希望能够将它转变为宁静、清明的心，tvb now,tvbnow,bttvb" R H* u Z2 z8 V, [
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
4 l0 l8 z4 ?# t6 Z3 d2 }( A公仔箱論壇所以，os.tvboxnow.com. E+ M4 K) l e- S! E! V4 V: U
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，tvb now,tvbnow,bttvb; m2 ~8 } Z: Q, A/ |) S; g, S3 X
心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb. Y7 C5 E j: t' S$ G, h! o: {1 \) ?
那不管身处在任何的状况中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B/ _3 Y) w J) O
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 - ? C8 v# F" N0 V5 L
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闭上眼睛好好的想想，公仔箱論壇* U* s8 ~ h+ e4 W7 U
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
) Z( u+ N0 ^6 n# }- X) [8 Btvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？
- C8 W: |, {. a/ ^; o( l0 K自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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9 o9 N& M( d$ Gtvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
% y. @( E @4 L* J/ J9 i5 U) s公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。」os.tvboxnow.com* z; q5 ~6 I0 }1 j8 Q8 c
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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