夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。os.tvboxnow.com* e" k; E6 o: H6 g& ~ v$ I
你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }5 |! E' Y9 H& `. J* S2 I
鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。os.tvboxnow.com# m9 e4 P! G! j# w% K
西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。tvb now,tvbnow,bttvb' H& O6 a$ z) c7 k8 X
坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。
; o ]' [% W9 Htvb now,tvbnow,bttvb 辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。
. R8 x) n% P+ u! y( V; ` 运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。tvb now,tvbnow,bttvb! ?( |3 }" |, j- ~$ Q3 Y* b
酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。
7 @8 t, V% x7 c* ~+ S7 Y3 B5 F公仔箱論壇 姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
| 
