; c4 F' g- d! Z& h, z) N: Q0 M" R
. S. y8 K; m4 Htvb now,tvbnow,bttvb材料
7 Z/ Q/ D8 c# G: v" h青瓜 1條（去皮去籽切粒）、番茄 1個（去皮切粒）、紅洋葱 1個、青椒 1個（切粒）、黑橄欖 12粒（去籽）、菲達羊奶芝士 120克、新鮮薄荷葉5片、特級初榨橄欖油 3湯匙、黑醋 3湯匙、乾牛荎（ Oregano） 1茶匙、鹽 1/2茶匙、黑胡椒粉 1茶匙
# V" R/ o) _. b0 X) r; W) V+ R
; i; z [! q# ]* i公仔箱論壇做法 tvb now,tvbnow,bttvb1 ^' l6 U7 ]/ r# K" ]
1.紅洋葱去皮，半個切圈，半個切粒。
8 o% z1 \ F4 S8 c1 Kos.tvboxnow.com& C: P( k6 O2 H/ h$ `) _
2.先做醬料。將特級初榨橄欖油、黑醋、乾牛荎、黑胡椒粉及鹽拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 [( `. q1 s. Q' {- ^" J; L* s
; J# e& r x5 ]& u- I% B# k
3.將青瓜、番茄、紅洋葱粒、青椒、黑橄欖、羊奶芝士及（ 2）拌勻，然後上碟，鋪上薄荷葉，再放上剩餘的芝士及紅洋葱圈即成。
. G: H. T5 J0 V# j1 ^0 ]' R. Zos.tvboxnow.com& F! t+ i1 w6 {
+ g. O5 L, ?/ \1 C
0 K' H! |9 n. C, l- S7 H% v/ i2 jos.tvboxnow.com
% S( G- I# {7 K9 l+ otvb now,tvbnow,bttvb
7 x. B6 V% Q1 N2 `4 pos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com0 {: _" i2 b9 Q# }
$ o7 Z4 a- ?5 ]/ N4 E8 R 公仔箱論壇" O* C; M5 V" c# I5 _6 N+ X0 c
9 }/ y+ n$ y' U. j' z; D' n9 V8 etvb now,tvbnow,bttvb ) j* {) U1 c2 w) j
生吃洋葱偏辣，可將洋葱切絲後浸在冰水中，既可減淡辣味，亦可更爽脆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z8 l) ]8 o( F- O* V
|
發表於 2009-12-2 06:03 AM
| 