" L0 U7 x( f: n" Q% r# n' l. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【材 料】os.tvboxnow.com3 r2 N# f1 r6 r+ N- I( ^: ~# J' o
鳝鱼 100公克os.tvboxnow.com! i m8 t! B# |9 R$ L2 t6 O# h
小黄瓜 40公克
/ s9 C K' o. c; Dos.tvboxnow.com葱 10公克
& [+ }4 j5 q# m2 J0 qos.tvboxnow.com姜 5公克os.tvboxnow.com. H" q* \: D1 {$ [; f
蒜头 5公克
" A `$ \0 K0 X; e, }5 A. E. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红辣椒 5公克$ @# X$ r# B% f# S1 r. F1 Z
太白粉水 1小匙
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, I; c3 v. ~* t: O% xtvb now,tvbnow,bttvb【调 味 料】
7 h! U* s$ [, k- Q3 H7 \公仔箱論壇a.水 50㏄公仔箱論壇4 f! b3 M a1 r6 U- X H) J
糖 1大匙
8 n9 P9 ?3 b$ L7 d公仔箱論壇酱油 1大匙
" M, \3 ]0 ]1 e; d" n' X0 ktvb now,tvbnow,bttvb蚝油 1小匙os.tvboxnow.com% X% r y/ o6 E9 t) j" h
白醋 1小匙os.tvboxnow.com0 S9 l3 o8 E, H( Z8 [* @2 ^- w- Y
b.香油 1小匙9 Z8 q- `* @; x: R s$ m
: b3 [4 v! q% U7 w9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _1 C+ a6 P& l3 b9 C
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1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。
: v. m- `1 E$ o) y8 y4 c8 Q. v% E1 K+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: {8 {1 f, Z' ]4 U; vos.tvboxnow.com2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。
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3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。8 y# g5 U1 A* I3 g9 e( |; x1 c
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4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。
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7 m- X6 ^) r' v5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
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