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* ^8 Y: ^4 M3 O" k+ oos.tvboxnow.com【材 料】os.tvboxnow.com' U' I. N# x/ r6 w! D
鳝鱼 100公克
3 H/ N+ j. k) Z* `* f& Y' dtvb now,tvbnow,bttvb小黄瓜 40公克tvb now,tvbnow,bttvb+ P7 B- N+ d' j! y" [8 {4 m
葱 10公克3 V+ P. m5 z! y' q$ ]) `1 y
姜 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h" u) r, b% V
蒜头 5公克" J1 {! v2 g. s% B) ^( B; Y
红辣椒 5公克
& {+ J' i7 X( D# P& H7 w太白粉水 1小匙- Z7 O9 y: `# ?5 o8 H
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【调 味 料】公仔箱論壇3 D8 ]) V! j- d9 f+ ^) E8 n
a.水 50㏄
, n) q. B$ x e4 E1 E0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1大匙
( G) c7 [! x7 x6 q' f- ]$ I; T公仔箱論壇酱油 1大匙
% p6 @# [* b- W7 p: N公仔箱論壇蚝油 1小匙
# P& g2 |6 `. _3 B7 stvb now,tvbnow,bttvb白醋 1小匙
2 v: m2 y, [5 q4 `tvb now,tvbnow,bttvbb.香油 1小匙, ]+ E+ O( b* Y, c+ Y: Y8 V
; z5 O& ]5 b% b! s3 J( ^8 Utvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `/ a' j' W! G3 t, l' r( X
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1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。公仔箱論壇2 h6 B& }! ]. L" z4 c
, `: y7 f2 e9 A* q* a" j8 w公仔箱論壇2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B$ b/ d& a' i5 m# Q2 `6 _
& ~! Z) e$ N; _& Y6 k6 rtvb now,tvbnow,bttvb3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。
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4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。3 Y4 j* i: k' q- y; z8 }3 @) a
; |# S, q( j% L: X s( E$ H1 I5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
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