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% p3 o3 r0 C$ B2 ]材料3 ]% ?9 Y& O- {! ?1 Y2 a3 E& Z
牛450克、洋葱 1/2個（切條）、番茄膏 40克、大番茄 2個、乾葱 2粒（切碎）、蒜頭 4粒（切碎）、薑茸 1湯匙、牛油 50克，水 400毫升
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( S4 i0 P) x' f9 s. U調味料
* O, _9 |1 e3 U( N2 U$ h公仔箱論壇牛肉湯粒 1粒、砂糖 2湯匙、鹽 1茶匙、黑胡椒 2茶匙
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3 j2 ^+ ` ]* d, [tvb now,tvbnow,bttvb做法
! F h& y) E+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將牛汆水後切片。os.tvboxnow.com( m7 ]4 i- n4 c: D
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2.燒熱鑊開大火，加牛油，爆香乾葱、蒜茸、薑茸及洋葱，再加番茄、番茄膏、水及牛燜一會，再加黑胡椒、鹽、砂糖及牛肉湯粒，用中火燜 30分鐘即可上碟。os.tvboxnow.com& u# F _( H2 U( n0 s
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發表於 2009-12-1 06:10 AM
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