转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。os.tvboxnow.com* s2 y' {+ Q; P% ~
感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。
/ S0 X( r$ U3 }! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第１步，点揉风池穴
+ D/ {& Z9 K g$ Nos.tvboxnow.com 按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。
& y( Q( s4 ~; L! `5 Jos.tvboxnow.com 用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。
) D, \( F# m. |* H4 N 第２步，揉大椎穴/ N a' N, I5 [& Q" {( L8 y
按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。tvb now,tvbnow,bttvb4 _4 I7 z! i$ |/ W
用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。
8 P7 U8 K4 r; ?6 u6 ? 第３步，拿肩井穴os.tvboxnow.com( o- s ~$ P0 ~7 z* _' C% J
按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。公仔箱論壇: u/ U7 o8 A9 a1 D3 j
用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。
% W: A1 S. v" V& L1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第４步，点揉足三里穴
, m+ y f( w6 X7 @& s" }( \3 t- L 按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
5 `: b$ F- f0 ]/ o2 ~" x( @- }tvb now,tvbnow,bttvb 用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。os.tvboxnow.com+ D( S1 J: x3 Y1 P, A
以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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