天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
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乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。os.tvboxnow.com; @. |* J3 W, l' }
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。os.tvboxnow.com6 B- o- N* K. A; X7 E, H6 ^% f
* I7 l! J7 j) X; R! J7 w( ftvb now,tvbnow,bttvb 食補菜單：芪棗合湯
B# C2 G6 F+ r& s% G& i4 e# ^取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。os.tvboxnow.com& }; Y( W7 d' j; u
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日常護理：公仔箱論壇9 x5 S! R; p" \: s0 F: a
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
5 f* N+ z8 t! ^9 `tvb now,tvbnow,bttvb2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
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; v; T/ N w P7 S1 z9 d% Z& H- A公仔箱論壇 水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
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乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。% r: E6 |8 l5 A X& U3 H: m
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食補菜單：
9 H: q: j d- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。os.tvboxnow.com. l1 T& H3 I: F2 V0 K8 q
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。tvb now,tvbnow,bttvb. S" q+ t9 ~- C/ C8 b) j% L
3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb& |1 F# e4 o# f& b" _ ~" Z4 g
6 r! u: ~* l+ G/ N) j+ w 日常護理：公仔箱論壇, N" C% {* [; ?$ N. F$ M7 Z
1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。os.tvboxnow.com M. \% a7 x& U
2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
/ l3 M) O- j# P1 `9 ~/ F( W9 fos.tvboxnow.com3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
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- O: t4 C! `7 J9 E' c0 u" } 水潤女人特徵三 爽滑的身體公仔箱論壇, g$ j3 f" _* d1 A
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。9 Q* z/ H) } |# j/ `2 ]
$ B6 ]5 G( X- s9 ]" r症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
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1 R0 D1 ~7 y2 ?9 g0 a g. x公仔箱論壇食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：tvb now,tvbnow,bttvb* ~3 o& K9 g3 r+ P
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
/ q) f* }6 }# P7 s8 ]# j 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
9 g- O# g% @3 o5 e* _5 C! Zos.tvboxnow.com 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。os.tvboxnow.com+ p4 m% N- R) n. E$ Z8 D" V
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
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日常護理：
2 D% {( ?# N# F8 }8 a1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
$ d4 L1 J% x4 Z/ q6 T1 Etvb now,tvbnow,bttvb2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。os.tvboxnow.com1 }/ @: n& j3 Q! r2 j
- z6 m; R* @1 u% O( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水潤女人特徵四 晶瑩的指甲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k& M! j# V! Y1 m5 }* |
2 n) a- ?9 G. q2 atvb now,tvbnow,bttvb乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。tvb now,tvbnow,bttvb5 w) n: L7 V4 @+ Q
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食補菜單：, H" o4 Q$ U8 P: j; C) ^
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
2 ^7 j$ Y5 m7 l4 |2 l9 x; M2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
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6 Y% n) m3 j9 M. e4 L7 n6 w7 t' Z 日常護理：/ M; `' j& |, P7 y x; t' p; L2 B" s
1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。公仔箱論壇) @( g3 K/ T a" b, q* b) a
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。公仔箱論壇. o2 O2 q1 R7 X( l: a+ \
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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