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6 A% H/ ~$ A0 e8 j" _7 p! L- T y S" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺：煲
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口味：香滑
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& b3 f2 n$ h. \" n; d4 {- R. o# s- U公仔箱論壇材料：萝卜，牛腩，其他配料。
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2 F* t" X c+ b- \. x& e9 etvb now,tvbnow,bttvb操 作:
& c; f! V9 Y2 Z* h" A& S! \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; S3 Q; k( X) y- |
萝卜切好tvb now,tvbnow,bttvb, M, v0 a3 m' J: E
" k9 f" e, K$ Q% L牛腩也切好
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4 R4 o9 ^9 f& p7 i4 I* w- \把锅烧热，下油、放大蒜米、姜、八角: E! U# M" G+ I6 M6 U
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把牛腩放下去炒至八成熟，这时可以把萝卜放下去了
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起锅放入沙煲中煲。tvb now,tvbnow,bttvb8 x- k8 Y7 u4 v6 N
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發表於 2009-11-26 07:08 AM
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