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( i% L7 c; z4 N/ { L$ f0 itvb now,tvbnow,bttvb材料
. ^% ?. n S+ q8 {8 ^2 f鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: j3 F. o) V8 q; x
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1 o0 ^ D$ c2 t: H% }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 x$ H5 O9 t4 n! `' {# p! G! m
做法
- |7 c# g" u2 _1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。公仔箱論壇& a, R, G5 ]% x7 g P
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2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
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3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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1 L4 ~3 x9 R) G7 Y: e% Dos.tvboxnow.com4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
/ x) a0 E: U1 }; i- D5 ?$ P; xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y# j% |- x; C" T( x
/ |" L$ ^7 H7 V3 t! @& |3 O; Y9 v雜彩椒粉於 city'super有售。
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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