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4 U& ?2 g4 Y4 I' o! V# R0 ~材料
! f6 d5 X; U) t v7 J! S" Ktvb now,tvbnow,bttvb鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- T; | v% Y9 y( U# t
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5 ~- r5 v; D0 A* P ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* L4 \9 X4 b! J8 v: z6 J. A2 N
做法
+ k2 k- n2 v4 y+ n, {1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。# u; t+ e7 B- l' k
9 c7 Y4 O. {; ~- T, K8 htvb now,tvbnow,bttvb2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
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3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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8 O5 j/ Z! A/ R6 [+ I ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
" a4 \4 e* g$ Q% z% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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雜彩椒粉於 city'super有售。
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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