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公仔箱論壇 Y' {+ c' C8 l# }
制作工艺：红烧公仔箱論壇/ y1 i, t; ^6 G4 @) D, n7 X
; b/ X- S9 ^* S9 }os.tvboxnow.com口味：鲜嫩
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& S" |1 d! E0 S" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：平鱼800克 香菇（鲜）50克,竹笋100克 辣椒(红、尖、干)3克,八角2克,姜5克,大葱15克,大蒜（白皮）5克,酱油5克,盐3克,白砂糖20克,醋5克,料酒15克,植物油50克。 公仔箱論壇 S* r$ b+ l) T G
6 f2 t7 v$ ?$ j$ Aos.tvboxnow.com操 作: 公仔箱論壇( `5 M+ O h8 a& N
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1、平鱼治净，控水；
- N4 |! P, T5 a6 z _! Pos.tvboxnow.com2. 香菇泡软洗净，去蒂，对切两半；
/ D# r" {6 H: D+ U- ^: b3. 笋洗净，切丁；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y4 }8 _5 _) J- t0 c1 l' j
4. 干红辣椒洗净，去蒂及子，切小片；os.tvboxnow.com4 {9 B' f4 y" c3 [/ \
5. 锅置火上，放油烧至五六成热，将平鱼放入略炸，捞出控油备用；tvb now,tvbnow,bttvb4 C9 K- c, E4 n, j6 h& j3 G+ {& B$ f
6. 锅中留底油，放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅，出香味；os.tvboxnow.com/ |0 p# V; a# C# p. v* V
7. 加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水，大火烧开；% r5 ?' W3 ~$ z* u
8. 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁，小火焖熟，出锅前撒上葱花即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }6 w* W' o% D' D
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發表於 2009-11-21 08:26 AM
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