 tvb now,tvbnow,bttvb- P# I- k8 R8 v& R E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?0 {% ~: {9 z- p$ Y! p
材料5 P$ a! g) w& ^: r% X
腩排 300克（切件）、乾葱茸 1茶匙、海鮮醬 1湯匙$ @+ v7 b; z8 Q" D7 p+ `
# ^, A1 C# @$ g( ~8 Z" los.tvboxnow.com調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F, G; a8 ]. p2 C$ w+ u& h' I7 A
水 2杯、花雕酒 3湯匙、鎮江醋 3湯匙、生抽 1湯匙、老抽 1湯匙、紅糖 2湯匙os.tvboxnow.com6 S n6 x' N1 \; r
公仔箱論壇- w, ~0 K% v4 X" a/ d- D
做法9 S6 C# [* { }7 X% i0 v
1.開大火燒熱鑊下油，下腩排略爆後撈起。
2 }" ~0 c( O; \9 }, a7 y3 K
b/ _' V3 h# a: U. J9 `os.tvboxnow.com2.再開大火燒熱鑊下油，收細火，爆香乾葱茸及海鮮醬，將腩排回鑊，轉大火炒兜，下水、花雕酒、生抽、鎮江醋、老抽及紅糖，煮至滾起後冚蓋，轉中火燜 15分鐘至略收水即成。6 M0 p j0 A( \5 s2 k
5 B q. F* _ n, b: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # v' w8 H* C: M4 O! k
& P% T& [4 b5 h+ ^5 w8 T) G" Otvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-11-19 06:00 AM
| 