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# V K. X, e- s o) j- O! B1 jos.tvboxnow.com材料
7 h1 H: B: T' I3 V# Q3 A; B7 W腩排 300克（切件）、乾葱茸 1茶匙、海鮮醬 1湯匙! f0 W! K4 \# Q
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) n3 ]0 Y7 [# b+ ?" r, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2杯、花雕酒 3湯匙、鎮江醋 3湯匙、生抽 1湯匙、老抽 1湯匙、紅糖 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?4 u5 C6 G! v+ x5 C
% ?% {) o$ h3 J2 Q0 F# e3 s, v4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
) D! f1 N0 {# Oos.tvboxnow.com1.開大火燒熱鑊下油，下腩排略爆後撈起。; U0 y9 p, I' t$ w
# J2 y2 A/ _" p4 u# ]- a( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.再開大火燒熱鑊下油，收細火，爆香乾葱茸及海鮮醬，將腩排回鑊，轉大火炒兜，下水、花雕酒、生抽、鎮江醋、老抽及紅糖，煮至滾起後冚蓋，轉中火燜 15分鐘至略收水即成。os.tvboxnow.com. L+ c* k& H5 e( [+ R+ Q
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發表於 2009-11-19 06:00 AM
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