材料意大利小節瓜（Zucchini）1青1黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z7 a+ H" T+ y) b% `8 k3 y7 A1 @1 P
越南大頭蝦 1隻
* r/ b+ X5 e f2 F( u公仔箱論壇紅燈籠椒 半個
) }3 s: @( ^" \( k" Y9 jtvb now,tvbnow,bttvb生粉 半杯tvb now,tvbnow,bttvb1 H, g# Y4 @% D" b* `% j2 [0 a8 n& }
蒜蓉 適量
3 x% S9 y# g2 O7 T公仔箱論壇蠔油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O G" \6 T$ i5 f; L+ M8 O
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製法Step 1：大頭蝦洗淨，分為頭、身兩部分，蝦身去腸但留殼；蝦頭及蝦身均蘸上生粉。
+ r% T/ p9 @$ B2 o) z5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 2：蝦頭、蝦身放進180度油炸，蝦身炸約3分鐘，蝦頭炸約5分鐘。
9 l! g8 O. y3 j: W3 [# _, DStep 3：意大利青瓜、意大利黃瓜及紅燈籠椒切細條備用。os.tvboxnow.com9 `( A5 J1 p' [$ I! [ G, c
Step 4：蒜蓉起鑊，切好的瓜果細條落鑊快炒，之後加入蝦身；最後倒入蠔油快炒成醬，上碟即成。 |
發表於 2009-11-11 01:46 PM
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