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發表於 2007-4-22 01:10 AM
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有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖， 6 f2 {& k& H; g
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( i0 Q/ u' B [3 B3 Wtvb now,tvbnow,bttvb因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b$ W6 V6 h4 Y7 d
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令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内， os.tvboxnow.com) V$ u* b# V0 ~0 s
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5 j9 k- w, E" z1 ~6 I7 T" [7 |胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
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! E$ G/ r' t0 l! h# W- S5 z7 o/ Ntvb now,tvbnow,bttvb会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，
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; A \) J d# y# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。
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可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动，
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% B3 [- \# B- @自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。 |
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