: : : : 食材 : : : : : tvb now,tvbnow,bttvb( m; d& U1 ?! ]" |; O2 p- U; l
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可樂果 1/3 包 ( O1 v! n! S8 M2 x# K( F
! ~: g) \1 m4 D& c* u' _ 蝦仁 300g
7 e; X* Z3 r. b& o; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com% D& `! o/ M( b' P) k2 G
薑末 1 大匙 os.tvboxnow.com, J( Y6 }6 e7 f
7 k4 Z- g/ ~( |0 C: E" Bos.tvboxnow.com 蒜末 1 大匙
4 I1 `6 b. J# J& @/ I8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 i r- |) d% c& z+ @tvb now,tvbnow,bttvb 蔥花 1 大匙 公仔箱論壇! O/ K" e) W8 V. K( q2 _- p
公仔箱論壇9 m' z, c/ @! I+ b, i/ K. {3 O
芹菜末 2 大匙
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) Q" c# n* |( p/ x. l) jtvb now,tvbnow,bttvb 荸薺 2 個
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; O( t9 M% S% Z4 q) Utvb now,tvbnow,bttvb 萵苣 5 片 tvb now,tvbnow,bttvb5 X @% t, J$ d+ L& S2 O
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( I% O6 J! [9 a6 A1 N/ Kos.tvboxnow.com: : : : : 調味料 : : : : :
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鹽 1 小匙 tvb now,tvbnow,bttvb, G" Q$ ~5 H4 M
tvb now,tvbnow,bttvb2 w2 S T% r- R% P" {8 z1 \' M; J% V
胡椒粉 1 小匙
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- j+ x Q. r6 ^7 h7 utvb now,tvbnow,bttvb 味精 1 小匙
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酒 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb) u$ m8 U! m; O" v( x6 |0 R6 n
( w" Q; j7 x7 Q) l; X0 M8 O5 Y( z公仔箱論壇 香油 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m1 g& k* p) ]
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: : : : : 作法 : : : : :
5 R; ^0 n7 F( J9 x8 W* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I& B) E+ `3 D; [ J: p+ ]
1 先將芹菜、蒜頭、薑切末,蔥切蔥花,蝦仁切碎,荸薺切碎並吸乾水份,可樂果壓碎備用。
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) V$ t/ ?: u6 X* E9 A0 X5 H/ j( A公仔箱論壇2 熱油鍋,先爆香蔥、薑、蒜頭後,加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
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3 加入調味料,用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊,起鍋前加入可樂果及香油即可。 |