城市人睡覺時間愈來愈晚，不少人養成吃消夜的習慣，但吃飽立即睡覺，會增加胃酸倒流的機會。每年有超過4200 宗胃酸倒流新症，腸胃肝臟專科醫生指出，長期出現嚴重胃酸倒流的病人，患食道癌的機會比常人增加30 倍，而初期食道癌可以毫無徵狀，至腫瘤增大後才會壓迫食道，令患者感到吞嚥困難、出現聲沙及體重下降等。食道癌通常較晚被發現，存活率較其他癌症低，但也是最容易預防的癌症之一。醫生呼籲市民戒掉消夜習慣，從預防胃酸倒流開始，遠離食道癌。
, n( B; W) E7 G- f, V1 X 患者有年輕化趨勢，相信與精神壓力、過量進食高脂、高熱量食物或食無定時等不健康飲食習慣有關。當連接食道與胃部的下食道括約肌鬆弛，未能發揮活門的效用，胃酸便會倒流入食道，灼傷食道引起發炎，如「火燒心」之感。
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腸胃肝臟專科醫生王永亨指出，經常吸煙飲酒、體形過胖、經常吃得太飽或吃完立即睡覺的人，都是高危一族，「當你在分泌胃酸時躺下，欠缺地心吸力，胃酸使容易流到食道。」他說，胃酸倒流會引起胸口灼痛、吞嚥時會感到食道有異物的感覺，但徵狀輕微，市民經常掉以輕心。他建議市民如吃得太飽，可墊高枕頭睡覺，以防胃酸倒流，而患者亦可以服用質子泵抑制劑，抑制胃酸分泌。& z, {6 S; M* _8 @
若患者對胃酸倒流置之不理，會有1%機會患上巴洛氏食道症，即人體對發炎或潰瘍食道產生自我保護作用，長出新細胞去保護食道，過程中細胞容易產生變異，令患者患上食道癌的風險較常人高出30 倍，而從巴洛氏食道症演變為食道癌，中間約有6 年的時間。# i. R1 T/ h2 G3 _2 t# M( H
太飽吃完即睡高危一族公仔箱論壇" u K z! ?# W# {' s+ J1 A
食道癌病徵共分三期，第一期患者會吞嚥不適或有異物感，難以進食固體食物，至第二期會感到難以進食半固體食物。王永亨說，「好多人食麵包、飯等吞唔落，就會轉食粥、麥皮，去到飲湯、飲水都會濁親，甚至嘔吐、氣喘先知問題嚴重，但已太遲。」$ C4 S! O: i: A0 Q' p
王永亨強調，食道癌具有很大殺傷力，5 年存活率只有7%，但也容易預防，從預防胃酸倒流幵手，是預防食道癌的最佳方法。他呼籲市民應建立良好飲食習慣，戒刺激性食物、煙、酒，並避免在睡前2 至3小時進食，一旦感到吞嚥不適，便應該盡快求醫。 |
發表於 2009-11-5 12:01 PM
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