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材料公仔箱論壇" S5 {6 [# S7 I- j6 t7 ]/ ^
有機雞蛋 4隻、薯仔 3個、洋葱 1/2個（切粒）、特級初榨橄欖油 3湯匙、鹽 1茶匙, |% i! R' i% s3 ^
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w+ L. X4 K! ~- b, `
1.將薯仔刨成薄片，與洋葱粒一起放入大碗拌勻，加半茶匙鹽再拌勻。os.tvboxnow.com7 B) P+ F r2 u( Y7 e
% k( d6 Y4 `4 a* j0 i; l4 U4 d, H4 I公仔箱論壇2.蛋拂勻後加剩餘的鹽調味拌勻。
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5 Z" P3 V& s& l+ Z3.於平底鑊加 2湯匙橄欖油，開中小火加熱，放入（ 1）炒到七成熟，盛起攤凉後，與（ 2）拌勻。
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8 n. i8 w% I) \6 {% F8 X: {4.於平底鑊加 1湯匙橄欖油，加（3）用中火煎香，用鑊鏟反起對摺兩次，壓一壓蛋餅，煎到兩面金黃色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p" S4 @* f2 V3 _! O- N( K0 r1 }
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發表於 2009-11-5 06:07 AM
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