材 料 :. | N' u/ q0 ~; |; U% O3 S
1 五穀花生…20g（five grains peanuts）os.tvboxnow.com3 i8 Q6 U2 e5 S3 c T- A. d
2 甜柿…1/10顆（sweet persimmon）
, U e0 T/ A* s& r公仔箱論壇3 蘋果…1/10顆（apple）" N1 o6 T. `2 X- \
4 木瓜…1小塊（papaya）公仔箱論壇2 O& F, _9 `% @$ q
5 巧克力奶昔…2大匙（2 tablespoons chocolate milk shake）公仔箱論壇: E% I- ?) R) \2 v
6 水…200 cc（water）7 鮮奶…50 cc（milk） os.tvboxnow.com( P9 k+ h. ~7 Z* s
3 r6 |' q* P& I% P/ P& D$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 :os.tvboxnow.com, G% q+ \: u: B! U) g% j
1 五穀花生洗淨蒸熟 。
. b; S. d; r' _; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，加水 200cc 打 30 秒，再加入巧克力奶昔打均勻。公仔箱論壇5 V" l' f7 l6 |2 {9 x
3 倒入杯中，再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入，2 分鐘後出現自然的漸層，飲用時先攪拌再喝，香濃味美。 |
發表於 2009-10-28 04:08 PM
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