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以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K1 B! ?' m. Q; L
/ _" s, L6 c2 i* r4 g────────────TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c+ M1 p( @; E0 s$ J
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地方菜系：東南亞菜os.tvboxnow.com- f" Z( M) K# ]( c% `; d
菜式類別：小食|冷盆
/ b, l6 Y& g: B L! x主要材料：海鮮|蔬菜
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材料及份量:
. H) ?8 I# f1 v; gos.tvboxnow.com新鮮三文魚肉 90克 O! q' L. S7 \1 w, L
越南春卷皮 10片
# M: r( } F1 G$ gtvb now,tvbnow,bttvb甘筍 2條
3 M1 b- h. ^1 K. ^' O3 C$ g( p青瓜 1/2條
" M; k+ v! q) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2個' V0 I' s! p( @4 s( W* \3 q
車厘茄 8粒
' V0 d; F0 x& a5 ^' k9 Hos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; A4 D, E2 t) I4 G* }! M {
; W# S! T9 M2 X4 s: etvb now,tvbnow,bttvb調味料:
- P# e% [% ~3 jtvb now,tvbnow,bttvb沙律汁：
1 X s- o2 ~2 X' w; v' e8 M蘋果醋 4湯匙
0 [) `% J* O: G u5 n6 n/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜錦香草 2湯匙
3 G- {& G) ?5 g0 z- Z1 \os.tvboxnow.com蜜糖 2湯匙公仔箱論壇5 \! k/ r- i# Q' W0 k4 \8 s1 p
檸檬汁 1湯匙/ a; w9 D0 q9 z' o9 k
蒜蓉 2粒tvb now,tvbnow,bttvb5 F- N! k) W# @' H. i% ^
薄荷葉 數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h- Z# y' G7 s8 Q s& _
辣椒碎 適量
" y9 l1 L* y* f* X* T$ \; |/ G. t, E橄欖油 適量8 V! h# X& i) r4 u k
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9 I; [8 Q2 s y& Z6 w+ \$ A製法:公仔箱論壇. `, u8 O6 g. d# ^
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。5 {7 b x; q2 v9 y" {2 l
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。5 c6 j0 V& d* T5 I* b7 Q
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。
! B" v% V* P$ b' R% C7 U4 ]8 Z公仔箱論壇4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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