制作原料：
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* _% g$ G$ e" d/ f' h. n肥肠500克、干辣椒100、干花椒40克、蒜20颗、大葱50克、姜片10克、料酒一汤匙、生抽一大匙、糖1小匙、香叶3片、八角3颗、香油、醋、盐适量。
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制作过程：
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1、将肥肠清洗干净，切成块放盆中，加醋、盐反复搓洗，祛除肥肠内的油块；(如果要省事,大家可在超市买的洗干净的肥肠,回家后按以上方法清洗即可)将干辣椒用剪刀剪成小节、再将大葱切成节、姜切成片；
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) U. e1 j6 ]6 o$ Z. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、洗好的肥肠在水中煮开，捞起备用；重新烧一锅水，放肥肠、盐、姜片、料酒、八角、香叶、料酒，煮1个小时，沥干水分备用；公仔箱論壇3 l q2 N9 ~8 Y5 q$ w1 p6 B
) A' ?5 I4 l5 E1 l0 U! F i公仔箱論壇3、锅中油7成热后，放入肥肠、大蒜炒干水分，捞起备用；tvb now,tvbnow,bttvb& M8 ~* Z* ? T, E7 P) p: }* T/ L
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4、锅中重新放油，7成热后加入姜、干花椒、干辣椒炒出香味辣味（辣椒的颜色变深），再放入肥肠翻炒；os.tvboxnow.com# y7 E4 C+ Z" l! l6 f" f
z2 M1 N0 N, X" S/ a1 l% U5、加入生抽、糖、香油、大葱炒均匀即可。2 k1 U* i: S* b- m( o
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發表於 2009-10-22 03:24 AM
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