材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 N2 g! i4 @: p* f4 j9 O
皮蛋 一個
& a' X5 n$ @# N7 k青椒 一個
) Q4 D( _5 ~ r3 H& T6 ^# f豆腐二分之一塊
: k$ X' F0 D" y0 F! t$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁兩湯匙
; B6 K9 M$ [. v+ m- d蔥花 一湯匙
3 R: s, O3 R; P6 Q' A. Wtvb now,tvbnow,bttvb醬油膏 一匙9 \% `! x* l5 J# C/ x6 H# F
麻油 酌量
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* D( \$ ~% o1 K; o, p2 a9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K. A, p- \/ \
2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。公仔箱論壇+ j# a# t( m, l* u
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。0 u/ _0 f- W5 k [6 a
& u' O8 q( {6 W4 j( R8 L2 Fos.tvboxnow.com以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |
發表於 2009-10-21 06:09 PM
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