材料：
. y- O9 A, n: H) m E; _$ nos.tvboxnow.com皮蛋 一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N( ?; O) P. V
青椒 一個os.tvboxnow.com& {, l* F( p' k* }6 m3 `. B9 m
豆腐二分之一塊
; N& u" u/ O( N1 Q* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁兩湯匙
2 _% W6 q% s5 `' M9 Q% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 一湯匙
( t4 I5 q. |8 z/ Tos.tvboxnow.com醬油膏 一匙
8 n3 m3 T0 J, L) u+ e% M! \tvb now,tvbnow,bttvb麻油 酌量! t& j; v) s8 w0 J
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步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
! E# w0 x$ @# w. U$ s7 ]" z0 N5 R aos.tvboxnow.com2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n! q5 o f9 n5 e. A, P
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。
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4 m5 q3 q: V4 a$ O) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |
發表於 2009-10-21 06:09 PM
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