材料：os.tvboxnow.com: I' _, R" u m& w( s) ]$ { F
皮蛋 一個os.tvboxnow.com2 K- X+ Z+ B1 n" R, l8 u8 X1 O
青椒 一個
Q; R4 y( s. }5 J0 p/ Q! G豆腐二分之一塊
0 x! T- t- O# V$ q5 u% b+ D) w公仔箱論壇洋蔥丁兩湯匙
! ~2 k/ [+ ^; g" S! h# U3 V8 I- A蔥花 一湯匙
7 ?! p4 w( @( q7 k% H; T公仔箱論壇醬油膏 一匙
) a" j3 ~$ F" N1 D, I. p% k公仔箱論壇麻油 酌量
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: |6 N5 @2 d, Z4 r7 \% ros.tvboxnow.com步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
9 w7 C( {9 `3 Y2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。
# y' y4 ~1 L5 o, J8 Y+ L3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。* e, h. p! q/ [
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以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |
發表於 2009-10-21 06:09 PM
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