材料： 鵪鶉一隻
! P$ Y5 \4 @+ M& _鮮蠔仔或蠔豉適量
8 Y3 K7 l9 R2 ~( Z4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏米一- V: Z; }- i) y- X, h3 c
生薑五片
5 c8 O2 t0 c$ Y+ v( r) ?公仔箱論壇陳皮三角5 n6 M3 a/ w; R, D, ~7 p
粳米(白米)適量 ! j8 ]& Y, |9 E4 @7 D8 }9 X
0 H. Q/ R7 J. \# f0 o2 l& J
製法： 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉；把鵪鶉去肉臟，洗淨切件用醬油醃製。
. ^" N' n% V, j6 C5 m; |4 |. Kos.tvboxnow.com2.用適量清水，把全部材料放下，以文火煲二至三小時成粥狀，加少許鹽調味即成。 |
發表於 2007-4-17 04:03 PM
| 
