制法* `! f% y+ M3 G9 a8 [5 I
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味公仔箱論壇8 \/ @# Q- N b) E) M' C) E4 X
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味+ {6 y/ w ]2 i' Y7 K5 C% K
3. 1個薯仔去皮切件備用) p! f5 J, D! s& z! Q- c+ v8 A( h
4. 4個蕃茄切件備用
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炒飯
9 [! Y1 G* T. C# c1 J1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
7 Z1 H7 `: }: u6 [3 I5 @* O$ oos.tvboxnow.com2. 加入飯與蛋炒均
# p+ l0 h/ g8 |+ A+ x5 Wos.tvboxnow.com3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 tvb now,tvbnow,bttvb- M; s9 F& w8 ^8 y0 s1 A' A
1 O0 ~ g! ^- G2 W& x5 z' ]! v% s公仔箱論壇茄汁豬扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j+ z4 H6 v! {& K/ k( [4 V# f
1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面; U* G% a% l) b( R1 ~
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味9 L% @' ]5 k' d: y" ~ w
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上# d3 P$ w; Y0 K( n9 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [, o# H; q2 b8 K7 ]
咖哩雞扒
, p9 u7 `( n# g- M4 @+ n ]# h, [公仔箱論壇1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面os.tvboxnow.com, B$ c9 P( Y5 u5 z4 O( a/ f
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
" I3 H$ t: W0 t) H- y公仔箱論壇3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u0 i$ Q, f1 w; o& f) A5 s
, _8 K9 B8 T8 I2 h" w7 O: ?tvb now,tvbnow,bttvb如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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