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牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K( ?* d+ F1 C9 C9 b1 D8 x
) Z9 ]5 v: }3 g+ B* u$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' X# A& F" F$ q" O7 {4 T' \6 F4 `
, q, [, |' M X! `8 ?1 l* x8 K" C- t( K' rtvb now,tvbnow,bttvb做法：1 M/ E1 K3 W6 ?& G0 l: K
; s& a) [* e: b8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；tvb now,tvbnow,bttvb8 Q9 N) D1 U" g8 t; _! [
( p6 R3 W, w2 d7 S. ~2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；) J5 e/ |; U# O5 b* r
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3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
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做法：. N4 Z3 |9 S) Q/ L! l6 \- [ D
8 F/ ?4 ^" B9 }1 Vos.tvboxnow.com4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
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) @) J6 v( r; D8 e [% g4 B& p5、出锅的时候撒上香菜即可！os.tvboxnow.com# x9 S) J+ X* W/ d; e
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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