返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 油鹽水煮小黃花

        ) e) |( Y( S+ j* [% s

$ e5 Y7 v! {, p/ F- [! F: itvb now,tvbnow,bttvb材料; I. F3 A. X+ N0 h' a
小黃花魚 600克、大頭菜 1片(切幼絲)、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M  h4 E8 B( c

1 a3 L' f) G( B" y公仔箱論壇
' Q  ?5 m* m& u$ l& M0 w* w' b做法tvb now,tvbnow,bttvb8 X6 z' f) f& J% K: h
1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。( Z$ L" r' ^% O$ e' G; E  |: l

/ S4 c- q7 W2 W- }公仔箱論壇2.燒熱鑊落 1湯匙油,下薑絲及小黃花魚,轉中火將魚兩邊煎至金黃色。
( n: z; M* \6 {# i; Z# N$ o公仔箱論壇
% }4 o3 @7 i  o) L, p/ V公仔箱論壇3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身,用大火煮滾後下鹽,轉中火煮 3至 5分鐘即成。' ?! p+ _6 X1 }  |" V

2 t; q# }4 Y' n7 c/ W% f+ {公仔箱論壇       
7 a. T% V% O3 }7 ?& ftvb now,tvbnow,bttvb& g, }1 L% ^& ~+ o1 _
       
: R% e' V# E/ x$ i* D
: Q7 Q1 K! t/ S' l0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表