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2 R0 O9 ~1 [( D+ h4 S材料:牛肉,(紅,綠)辣椒公仔箱論壇5 Q# \, A, S( j/ S4 z# _& s4 Q6 N
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調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
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4 s) c9 T+ O9 A$ ~- m# A$ Itvb now,tvbnow,bttvb1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.! ~; Y& F( u- y4 Y2 g, W8 r
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! k- @1 `. L& m. V+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
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1 y" y+ F9 a& S6 V+ z3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會$ a4 K$ o7 \; M( c2 m: v, Q. n
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! T5 {% t1 R: x2 W6 l0 G公仔箱論壇4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
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! k4 {9 B- l4 Z2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X1 B9 F7 p0 d* L0 L( k! X: J9 ~( g7 J9 H
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5.成品登場... |4 `+ Q3 `. a; n/ j3 x
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發表於 2009-10-11 03:08 AM
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