材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p6 O- [# ~: S3 R8 {- `0 T
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: \; w3 l! F$ i9 Q% n( g$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b# b+ ^! \9 W9 I `
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6 A: c0 W) S/ B+ E 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条os.tvboxnow.com+ d& b6 v" K5 ]+ _1 _' e
m1 q2 h' H" ] 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边) h0 E& `! A. {" M! q
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: i4 X% U6 S, u H% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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2 D* B6 k6 y5 Y' t9 r9 E3 g 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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