材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜os.tvboxnow.com) o& k% \% B' R3 `
; a# ?& b( k$ W" Z$ F/ D& vos.tvboxnow.com 做法：os.tvboxnow.com3 G. ?1 d# Z9 n9 [
' y4 I# }% y" }1 f1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟 M! I: y- v5 o( e, s
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边os.tvboxnow.com2 h: b, a4 N/ z8 t% ^
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+ \$ @/ B- P. A+ O L4 t公仔箱論壇 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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2 W8 E G, ~) v! B, i" itvb now,tvbnow,bttvb 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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& D. r& U5 r: G! f6 E- W* K) L 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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