! t1 H) Q# K1 [6 ~, otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m! V2 a! ^9 k" H5 Z- g9 l* U- j$ w
【材料】： 0 r" W2 {, ~5 I
無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙
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8 g! Z: n: w4 t% T% G, L公仔箱論壇調 味 料 ： 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙 8 Z$ S. u U% v. v0 L/ {
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【作法】：
& [1 G8 l% V8 ?8 U$ D7 L& P0 v4 b, Atvb now,tvbnow,bttvb雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ； 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。 os.tvboxnow.com$ u" Y0 s8 A$ \- W$ |2 S
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【其他】： 0 Q1 t4 A/ P. `0 m m* ^- D
雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 ， 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ； 百 里 香 可 增 強 記 憶 ； 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。 |
發表於 2007-4-13 12:10 AM
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