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原料：
/ c' M0 U& W# v. Z/ Z公仔箱論壇腰花2块，洋葱一个，青椒几个。公仔箱論壇7 _: N4 {2 S1 } U3 _' e0 n
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做法：7 Z8 a _8 q9 x" E7 a
步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。
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步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。os.tvboxnow.com P. N9 i0 Y; J; n, D x" ~
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步骤3：放姜片．蒜片 葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。
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發表於 2009-10-1 02:49 PM
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