【材料】
9 }* ^9 q, W0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩十六
- p, d; O$ R0 T4 o. q/ t/ p4 b公仔箱論壇上海鴨腎乾二個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C# D0 ]1 a6 `8 q: o/ o
乾頭三粒(切碎)
( A6 q7 t& m# X' i! Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭八粒(切碎)/ b/ ]+ r$ q' c
生薑三片公仔箱論壇2 {8 ]: ~1 ~+ Z, n% I$ l+ C
香三棵(切段)
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& W Z; Y, k# ]4 _* _5 r3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb' P# Y' D3 }( x0 [: w: x
老抽半茶匙9 f; U% e$ C: K! ~5 N) m5 O
麻油半茶匙
8 x% N+ z' u1 A! w. m8 |, P: a3 qtvb now,tvbnow,bttvb蠔油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 }8 n5 G: D" n, V2 l- B" k# O
幼鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ~: I, _6 E: w& V$ a
黃糖粉一茶匙半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x" d% F- U: `8 x" r
生油一茶匙
" a! U2 O V! w, [7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒一湯匙
1 ^& F7 K4 i8 |, l% w X清水二杯
' `' J, L" }/ ^8 f! h( s8 F, D7 x汁一茶匙半
; A9 n& ~" @+ A) F. F' P+ }8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _5 A* Q9 R9 {: g8 }2 N3 D
【做法】公仔箱論壇3 L) Q" H; J V, _9 V6 l& N9 F
(一)牛腩切成一吋方塊，與調味料拌勻醃二十五分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 W8 z$ U( j) J, { ~" m
(二)鴨腎洗淨開邊，劃上十紋。# `7 M0 h5 E9 g Q' k/ b1 k/ \1 ~
(三)燒紅鑊落一湯匙油，爆香乾、蒜頭、段及薑片，加入牛腩煎封至熟。
$ T8 q; w# q. z+ ^os.tvboxnow.com(四)加鴨腎，蓋上鑊蓋燜煮一小時三十分鐘，即成。 |
發表於 2007-4-11 12:44 PM
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