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[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

材料
0 d! g3 w) o3 s% F) m$ g3 F: Etvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個0 f$ v; g% v1 }! z6 i1 P5 m
海底椰六至八兩
( N4 d6 c( r0 A2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。密棗四至六粒3 Q- P$ S+ z/ ]# `
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)os.tvboxnow.com: P/ q3 K* V3 v
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z/ i% M; X: w& O8 ~1 B2 a
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心;
+ j6 |" O* z4 i3 I1 Q1 u海底椰洗乾淨;  @1 a( ^# g/ \1 E9 V3 |* I
密棗洗乾淨;
0 f6 Z8 G1 i" fos.tvboxnow.com豬月展洗乾淨,飛水;公仔箱論壇- C* m' i1 S6 j( O" ?
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後,改用慢火煲約21/2小時,加鹽調味,即可飲用。
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注意
1 ~6 P, L# [9 ?0 l# f7 [, L! k公仔箱論壇蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 公仔箱論壇. ^! `/ z1 G- F5 q( N

$ A8 A3 E9 X1 b5 T) Fos.tvboxnow.com而且海底椰還有止咳潤喉的作用,所以這湯水適合一家大小飲用。
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