准备时间：5分钟
' `8 c7 ^/ r- T& X' S" wtvb now,tvbnow,bttvb 烹饪时间：5分钟
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& k- x/ k% m7 Y( i 特色：
% J* a3 Y' W1 L$ ]' P8 I 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i* {5 x8 N1 @) R6 Z* G) b: H
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用料：
/ t. s/ W) r% m* s/ E$ v6 z: y; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶 200ml f7 I* z7 s0 q+ i2 B, O! F
蛋白 2个; Q/ k; R5 f4 v, P4 g
火腿 50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s1 Y* |2 ]8 S
胡萝卜 50g
8 s" h* P2 R$ u, A* v公仔箱論壇 青豆 30gos.tvboxnow.com K! m7 M+ {" |; h
淀粉、盐 少许
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) T V* C: r: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
: L) a- m& z& R6 c! Z; P n 1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。os.tvboxnow.com* \. N5 T+ d0 p4 B
2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]' Z% l0 x# g/ R4 W
3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。
a) R; f5 t! a9 _0 L( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z8 V$ m @$ n& @: b5 q
小贴士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w: @! ^. P- W4 y n
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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