材料
$ J5 K% b7 u/ U) `& w' t淡奶油..........................2湯匙
; ~' q- x! P2 J0 Cos.tvboxnow.com洋蔥............................切粒1顆 公仔箱論壇) @7 k0 h k0 p
蛋...............................打散8粒 os.tvboxnow.com/ u9 A' t8 G2 e5 m ~3 C; o
大紅椒..........................切粒1/2杯 tvb now,tvbnow,bttvb5 C* B' w$ L. H, |# j5 [
蘑菇............................切粒1/2杯 8 \' z; O5 N6 M, o7 k" d
自選乳酪.......................刨絲1/2杯 5 V7 b/ B2 ^1 s3 A R8 f2 Q
墨西哥薄烙餅..................4～8塊 5 F5 r6 k5 \( z- s$ ^
) [' s. _8 T1 U# O9 |: Bos.tvboxnow.com做法
& `, Z0 Z6 N; e) x8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用中火加熱煎鍋，放入一些奶油在鍋中，加入洋os.tvboxnow.com+ ?: d, C. C* g
蔥炒至半透明
( U& {3 S4 q3 k2.加入辣椒和蘑菇，炒至變軟 公仔箱論壇8 u: Y2 ^: N) }6 S/ `) ]$ t
3.加蛋漿，拌炒至熟，離火，待涼備用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A2 q; @3 h3 F2 |$ M, Y4 G
4.烤爐預熱至攝氏180度/華氏350度/煤氣爐4度烤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w( N2 D* O5 o
盤上擦上一些油
) g3 _" ]5 y9 r- j# P2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.在乾淨的平台上，把薄餅放平，放炒蛋料在中間, L/ |0 {! I0 `) G$ r
約兩吋闊，灑上起士絲，捲起
9 H' Y3 M6 Q. j: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.把所有蛋料及薄餅完成，蛋捲排在烤盤上，交疊
$ s5 H/ w/ O0 H/ Wos.tvboxnow.com 面自下
. N2 ~# f8 D5 ^" Y! t9 E+ L公仔箱論壇7.表面灑上餘留的起士絲，蓋上一層錫箔紙
G2 o# g" m3 E6 c; `- c9 Q- xtvb now,tvbnow,bttvb8.烤10~15分鐘或起士融化即可 - J x9 e& ?# P! a/ x2 P) h
9.可依喜好配上酸奶油或燻鮭魚一起上桌 |
發表於 2007-4-6 12:31 PM
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