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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留
# s2 p0 w) D! O% O" ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( N0 c& s5 P3 {& G& n) G. n
   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb. d% y: L6 a' Z/ d5 z) |/ r
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
- l2 j  E% J2 Z3 W牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  4 M9 _: m, j/ `! j" A7 O
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
% J$ K6 s$ V/ ?/ B3 Ctvb now,tvbnow,bttvb雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y) j3 l! L6 K. I: o
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  * K2 I. [' ~( ^. i4 n9 g
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
) p# }9 V* s( E7 J4 U% O雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  - d+ h- `9 z# g* X) z
豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
9 p* m: b" S+ O& J9 q, b  V豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
# L; N3 P# Y' s5 K% los.tvboxnow.com羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  
( k' R4 J3 t4 Q! _2 Z3 S; \os.tvboxnow.com牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  
- x, H5 l$ n$ o% H& o公仔箱論壇
7 G% H/ T+ |! p( [         
5 V- _( @! K4 Q* d; l公仔箱論壇
$ I/ e, L# Y& q* A公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  
3 ^" V7 R5 j* p$ Y2 t) Y* e$ X# m秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  os.tvboxnow.com. L  J; R3 q! }+ b& ~% w. F
沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
' ~$ S- r& T  h4 d鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  
  q$ |  @8 Q2 B+ p; j% y% t公仔箱論壇鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
% A( A5 H  s) W! W5 k9 M7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  公仔箱論壇2 }6 [( Q4 y, L6 }
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  tvb now,tvbnow,bttvb( U' @* t; l. @
蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  
, e; F- N9 R7 n, I) \os.tvboxnow.com蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  / P: _9 o* l' s6 k, ]* A8 M. i
扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  8 Z4 D! A9 H" f, w& u3 I: J& X
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  
; F9 S' L' H3 w) U  [& H- M6 d, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  
0 z& \, T4 i/ J* rtvb now,tvbnow,bttvb鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  
" o7 r+ L! ~/ P% H海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  
# z  O1 D; s* x0 u9 ?# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E1 N+ b# x% w$ Y7 H
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& [" ^8 J: Q2 F  M0 m; N% _) Q5 {) w   營養解構  能預防、治療的疾病  
. w, p/ J4 C! u+ {3 z# s牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  公仔箱論壇' i; l+ Z0 K/ {5 ^; Z9 c
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  
  w0 r/ V6 p  I4 Gos.tvboxnow.com酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  9 {  z  V6 L" A; x
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+ ~2 P! n/ F! W( n5 A5 n- s' bos.tvboxnow.com   營養解構  能預防、治療的疾病  
. W; {) C* a6 t& k/ t公仔箱論壇蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
! _# ~6 T  i3 f$ S3 G4 ?公仔箱論壇檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  tvb now,tvbnow,bttvb' K$ |# E- K' l8 p
提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  $ y2 S1 A9 U/ \% C4 N
士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  tvb now,tvbnow,bttvb. Z; |+ s" F$ k5 }. @
芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  
! V# b5 f  Y5 [9 H6 [9 g8 Y山竹  葉酸  防止貧血  os.tvboxnow.com9 z4 e* O, U+ F4 y: e) t
柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
8 V! @; U" `3 p& g) q6 f6 E5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  
* K! E9 n, D9 D西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  % s2 s) _4 ]0 L$ I' Z9 Y) v- o
木瓜  維他命 C  整腸  
9 c. _% L& h4 @( W" Q/ ^公仔箱論壇菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  0 u: D5 Y( y4 }2 P. \1 ]! A* e" \
香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
) _6 I7 |* r) y$ T: n蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  
) C$ _1 T$ Y! x% _& [+ v葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  
8 [6 B) |0 {- z8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     # _# u1 q6 f4 j5 m; w8 o
葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  os.tvboxnow.com- g4 i  u7 u) n/ u& i
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
' z, t; L# K# I( H: }0 @7 g( i番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  tvb now,tvbnow,bttvb( Q5 I& P! V/ c  ?
木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  公仔箱論壇% ]/ B5 S& u, s' q  i6 p
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  
8 |* H3 D( e+ p- x5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  公仔箱論壇9 U7 J' u# e2 f: A6 |
啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  9 R& ]+ q! t1 X4 R4 O8 K
檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  & }/ \. @& x$ b  J: N* D$ E4 ?( `+ e( K
藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  
9 ~1 ?/ ^1 m+ b! i2 @- v; L榴槤  脂肪、纖維  通便  
: \/ v( B3 X4 r( W# Q2 \( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  # [1 }/ ?& ]; y
   營養解構  能預防、治療的疾病  * ^% N: V1 ]' S1 o" a; V3 S
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  
7 J) `" Y: U4 m  b- Qos.tvboxnow.com牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  
  {8 E( S1 m& E5 a7 [tvb now,tvbnow,bttvb咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  tvb now,tvbnow,bttvb/ n( [7 d3 \, O* S# {( @
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  5 ^5 {% p3 O) E) o; m
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
  o% q' e: F0 K" n% W& ]蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  os.tvboxnow.com/ B2 v9 u- V0 B( C/ @, {! T
公仔箱論壇# a- h" B  y/ w

4 y( G& L1 Z. k( b3 |   營養解構  能預防、治療的疾病  4 K5 F: h/ F$ f9 `
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  
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- X0 m9 D4 i, w# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* \" p( q* V9 O4 xtvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]. S+ k1 E) G0 V& Z2 D, [
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  
/ e: L# P. x0 q! F6 E/ a醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
- V4 M$ V/ l; p1 ]2 F豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  os.tvboxnow.com' o9 ]% q9 \! F- e8 w3 X' |% h+ h
日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  
2 R% C" Q$ j- ~/ r$ @os.tvboxnow.com植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  
. J; u: B$ h! \5 A  h9 u$ W0 otvb now,tvbnow,bttvb奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  tvb now,tvbnow,bttvb6 j( b/ o! X; |$ L' a

' P9 ^4 y* |6 l0 W$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 M' }( @3 _: ^6 w; k, r. ^
   營養解構  能預防、治療的疾病  
; C( c* Q- `9 Z/ Q/ ctvb now,tvbnow,bttvb核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  tvb now,tvbnow,bttvb: ?7 O) q: r' F9 P) W. }' B
花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d* Q  x5 F  F5 d5 z" i8 Z
杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  tvb now,tvbnow,bttvb3 O# w: N8 c/ ]- S! b

2 L# s: J( J2 _" x0 [+ ftvb now,tvbnow,bttvb: K0 x3 O3 Q. ]
   營養解構  能預防、治療的疾病  
6 e0 Q7 @# L* Y, i9 C& ]os.tvboxnow.com糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  
+ A, C, L0 P7 {$ l* {糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 tvb now,tvbnow,bttvb) L; ?( v2 V. R8 |
纖維  消除疲勞、便秘、老化  
) h8 q# C4 A1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物     h' ]" V, U5 ]3 E& H
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os.tvboxnow.com  H% \& y: Z' O% ?$ U" a; d
   營養解構  能預防、治療的疾病  
3 S5 j8 F7 h( ?3 I/ l8 W( U0 d% Ytvb now,tvbnow,bttvb芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  
( N% a8 i( D8 v4 F# v番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
# r2 m: \& D0 ~; L- A椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
3 W1 h9 z( y1 X7 T骨骼疏鬆症  公仔箱論壇; N1 g# k% ]2 _% G! i, I" x
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  5 [( G) _4 a8 I9 F' h0 I9 w
芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  
, o5 Z! d$ i6 y$ [豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
1 g% F0 i: Z- w( t) m- n6 Z公仔箱論壇小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  9 d7 U6 G, M5 M! x
西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p+ J  O" ], o+ @3 d
菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  
9 M7 D- x9 a7 @# u+ V3 E6 b4 ptvb now,tvbnow,bttvb西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @3 _  p6 M, [5 \
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 os.tvboxnow.com2 e$ j, i  M6 v5 N" q
痛風  
( _1 b. I3 |' o# l' j7 stvb now,tvbnow,bttvb韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  公仔箱論壇' E0 D8 z2 |- Q) s6 _1 m
韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
! A' V/ Z( X% v( Wtvb now,tvbnow,bttvb腹瀉、消化不良  # Z' @+ m/ W3 C( Q/ E$ E
生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
' Q' w+ v) u. J" }7 z/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  " {1 S' ^6 _& U% _7 d
莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
( i, G. H& K- Z# B# F! r  L白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  os.tvboxnow.com5 w+ D; D. d2 L, x2 v1 U0 _
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  os.tvboxnow.com5 J: R- }9 R' ~7 o0 \$ a, O
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  
5 L/ r' r/ ]: G* T山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  4 J5 V* G+ k- x5 F, y8 D( @- N* y
冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  
& H! ~) `0 U5 n7 E3 d: S! ]! \& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  tvb now,tvbnow,bttvb2 J$ h# P0 _$ h+ B8 N
馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g# e) M6 Z3 I; R& a; c
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  
% M6 e% D# h  M辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、 os.tvboxnow.com' K2 r! w; @$ u* t
高血壓、糖尿病  
6 i8 h% u" M6 z! `9 _. a公仔箱論壇大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  tvb now,tvbnow,bttvb! h! \) [) P5 F$ P
洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  
$ V/ ^# A8 }# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
- I" o& D& V5 q1 I公仔箱論壇白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  $ z, l& i, p3 y( E* O
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  
' ?5 w0 @3 h) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  
8 P9 s8 O6 q& U% M# R2 _os.tvboxnow.com蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  8 r- g, S4 s" W, f
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J" l5 P- E0 l) L% B
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  % {3 k5 i' G( r& ]3 W* ]+ \
茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  公仔箱論壇* i6 D- P; M7 ~4 w$ F
蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  tvb now,tvbnow,bttvb% F1 i# n  [% b8 n0 f- M' x
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  ' U! o! [  ?, G
紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  2 D, M" n* q- K8 R/ d2 O
蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
" }2 l( }0 I+ j9 {tvb now,tvbnow,bttvb酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  
2 T1 o$ c# H0 u8 N" z3 j  X2 Y1 ]公仔箱論壇蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
9 c& i- \* [! P3 W. H* l: |$ a5 S薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、 tvb now,tvbnow,bttvb" A2 D9 x& A" k) H/ o
食欲不振  公仔箱論壇% `( _1 `# O. t
青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  
# ^  p' K  d2 |& s2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
+ C& H, l1 k3 B; J0 D" F) u, h公仔箱論壇蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  
  M; u- W8 y- R: Y+ M公仔箱論壇芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  
! O" D# Z( Z1 I. C6 a5 Gtvb now,tvbnow,bttvb豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  
7 \+ g; f! P/ L( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
  ]  F- f7 g$ q0 Z! j2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _6 D; R" ?; t7 [* h% Y6 s6 N; X. v
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
# Q) p6 ?3 X) ^$ U1 b3 p% v! k大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  8 R6 k6 J) H% z, n+ Y5 J
青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  os.tvboxnow.com* K" v( f8 b% l' e5 |
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H  I3 ^( u5 G0 o5 M0 t
薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  
* L3 Z) X# L9 F  f& f* A5 `& V8 ^+ l, M" y

) p0 j- z- c. u9 E7 n   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H& Z" s3 k2 c5 u% B# v: s2 ?8 k
小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  
5 R7 h, t+ w- e$ R8 A( Jtvb now,tvbnow,bttvb絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  os.tvboxnow.com* W# |; @# }; Z" R) H9 s
冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、 tvb now,tvbnow,bttvb  Q' b3 I& H' i6 W4 J
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  公仔箱論壇( H3 _# z- D7 c9 f1 y
胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  
$ V) h! z- u; n南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
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好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

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thank you
真豐富!感謝大大的分享!
哦。。。 。。。。0
9 j  d, z) V& z3 ~. j9 h9 J还真多。。。 維他命! O& `- B  i" G' X2 U' C
谢谢。。。 让我知道。。。
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