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龍 柳 一 塊 （ 大 ）
, E6 C8 W6 _, N8 B/ ^os.tvboxnow.com麵 包 糠 3 湯 匙
6 a/ m9 K2 [( bos.tvboxnow.com雞 蛋 1 隻% d) }" D$ U/ D0 j' b* _1 q V3 ]
1 W/ {3 U, y9 V5 a/ [5 B; a# d$ j公仔箱論壇調 味 ：
% x4 `( r$ s2 l. `& n# t4 G2 H& B' Etvb now,tvbnow,bttvb露 絲 瑪 莉 2 棵
; B4 y; N8 a) y/ K0 l- \公仔箱論壇玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
: C9 w7 i( {/ N% R+ X黑 椒 碎 2 茶 匙
' f0 z& [' s% P海 鹽 1 茶 匙
: E$ ]4 g, ]9 p( otvb now,tvbnow,bttvb溶 牛 油 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb' O: t" g" x- j* H
0 v+ T' ?6 u" P9 M: cos.tvboxnow.com做 法 ： os.tvboxnow.com0 b5 l9 y1 I1 \' U7 x
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
% V* }. F5 h9 d. M公仔箱論壇2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ t* s o9 Y+ S: c7 U, {
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
: a/ i: @- `% d1 z" G' [; O1 J4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
( k9 Q7 X/ x+ g8 j! y/ @5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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