0 v( Q5 }+ C/ F; F, Ros.tvboxnow.com
p) b% d- C+ M, ^7 h+ }# g$ s
; z& o3 f8 g0 N' Z: ^3 bos.tvboxnow.com- J' a f( @5 _
公仔箱論壇& o. X1 l F9 t6 k& U
材料
+ Q/ O) _( B4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 公仔箱論壇+ F C, C2 C4 `; E' z# v
* T; U4 O6 d$ V2 K* T# t
, N# Q: Z+ L% L8 g4 _/ r$ x8 u' ]os.tvboxnow.com做法os.tvboxnow.com& {+ u! J7 z; A9 z3 l9 x) w k
1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。3 t+ Q, s. j! i, |8 l
tvb now,tvbnow,bttvb: g. c6 T: L6 J, I
2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K. P+ G0 e ]# ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X W6 D; {' g' n1 g3 O
3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。
3 _- j4 G0 O- ~, |: [6 G5 hos.tvboxnow.com; f9 N/ J5 i; L
4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
* }0 @/ M* ]" `4 a* M公仔箱論壇7 u( J6 ^6 r6 K. N( U m; J
4 M1 ?2 R9 V) w( O+ j+ x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 X6 k0 N0 {! @
 公仔箱論壇; D8 x4 Q! \ G5 X
os.tvboxnow.com! c0 e8 @ a1 l) V( k
/ v- \; Q# T- a1 g# a貼士os.tvboxnow.com% j1 ?: u, f8 a
攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g. o- n7 O' Q& C2 X/ c
|
發表於 2009-8-23 02:26 PM
| 
