f3 B; f) l5 g x L" D8 _2 m! p; [) y2 s# O, D- E1 y
: ?! s3 O% A9 l
7 @# ^* ]5 y- D' x5 T5 r+ H+ Z6 q0 p
材料tvb now,tvbnow,bttvb8 D1 P' V7 U/ ~6 [- O0 D8 _
罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~4 x9 v" D" e8 t) a/ S: j
! \" M% D! j7 a4 Z
! q& ^) r* G. V, ?
做法tvb now,tvbnow,bttvb+ `' x& O D% k; k5 {$ z; M
1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。
7 l4 D3 L1 C- z! ^2 pos.tvboxnow.com8 G* s# u8 y" u7 E5 ~, E8 Y
2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
' A$ ]' R4 _3 i8 ?
; F. [: A2 h V% u7 z& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。' @8 i! G2 M$ d; | A/ z/ i
tvb now,tvbnow,bttvb5 ?$ D5 l9 O8 D* q/ B, E/ b! ^
4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
. F9 n% Q. M: S" B1 K9 k9 ftvb now,tvbnow,bttvb: i: G4 P5 a% o' ?+ i0 {' [
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l3 r, p1 ]2 Q
公仔箱論壇" {" I: W6 o, b8 @# ^' Q* h2 B
1 p0 o+ s1 I9 N1 m
5 J9 D% B% O, c0 _1 N% Y公仔箱論壇" k2 b; J* c- _% J2 @' m
貼士
, s2 S( T. Z" q" \公仔箱論壇攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。
6 G: f4 F( Z6 M+ w# S3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-8-23 02:26 PM
| 
