& o/ l/ y3 l. N: T8 Z1 U) o! y4 A- ?tvb now,tvbnow,bttvb 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
6 |' l1 r- Z* ?. [) h' Qos.tvboxnow.com 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 7 }# r i: z% ]1 [
所以，选择食物要“上下兼顾”。 , C% G4 S: P; W; J$ e; G4 ?- M3 F
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. k5 m7 U! K9 K9 qtvb now,tvbnow,bttvb 肥肉
1 A8 W% H- Q; c4 L& Y6 M公仔箱論壇 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 & P8 T+ o' K( k' y- }7 C
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {# N/ q" u& c; u
: N( V, O# p& I2 d6 b 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 + R$ u3 d: }% w( M, i
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
) u( s4 G8 S( Z公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb1 a4 _( X1 [1 b, X. ~- c# M
4 k0 l: F* N0 \! Qos.tvboxnow.com 高脂牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb- c' l/ N' A- N5 q( Q( S& z
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
- y( ^5 g* Z3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
p* q- R, V7 h8 x9 {; A 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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油炸食物 / X$ c% L5 [6 C- U2 \3 `
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
4 i0 b) d6 N" b: S- R公仔箱論壇 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
7 R( U s2 X3 ]" w N) Ros.tvboxnow.com 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 - S, J) E* R( ~* [
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z4 y: m, p# c0 |) x
这些食物我们还是少吃为妙。 os.tvboxnow.com' R% t1 i- `4 Y2 h _, c J
/ k& I% N$ D [$ H p, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 精面粉 公仔箱論壇5 @+ o0 P; a- _" u9 o2 [4 n
- i8 ], ~ K( v- kos.tvboxnow.com 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M# r6 u* r4 |' S
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 os.tvboxnow.com9 o. B. |- n& k! |4 v9 q
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb% u9 V+ B% f/ B$ X0 D
黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n$ C+ f3 Q$ R$ u: ?3 l+ c4 z5 A
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
; m( I/ ?) a; E- r" H5 otvb now,tvbnow,bttvb 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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