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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C. e( e8 f* p, j
材料:tvb now,tvbnow,bttvb& K I5 f# k. u$ u$ @: t
6 R" B5 g( a* D, vtvb now,tvbnow,bttvb180克 鸡胸肉
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( e. Q6 a1 F) {* z7 Z& X. \6 }公仔箱論壇60克 核桃仁
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3 U8 }; T ^; I; B" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80克 甜椒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?' ]3 K3 ^3 r9 F
6 T) ?9 u' _. w& Ftvb now,tvbnow,bttvb10克 胡萝卜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a0 `2 v/ o' \1 Q) D- M& z; j
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5克 姜
' \7 |! y/ N) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L4 y4 r9 ^: Vtvb now,tvbnow,bttvb1支 青葱
! K% p; @( R& j# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( H& x1 ?5 E$ s# itvb now,tvbnow,bttvb适量菜油调味： % b' T; a9 ?# C. x! c/ K
1 V% G3 m: E4 z; ^4克 盐 ! i* U* A/ }0 t
) M }1 ]' w$ o4 s, W% X
2克 鸡精
( D# f5 Y6 H9 X1 w1 N8 D; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^, u; K, S8 k6 P# r; Q+ p
1克 麻油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L2 e' S% {2 {9 e
) j/ @: a+ s1 r% A, K! p腌料：
- t7 i6 C8 X+ } V, S' F, b. o: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E0 P, B2 d7 ]! d) O6 P; W* t2 o
1克 盐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h- M# Z) Y6 d! s
7 j+ X; i3 N# A* U- @$ v
1克 砂糖
8 R* k1 L" F P: ^8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' v! M5 d5 t5 V+ o+ \1 B( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克 玉米淀粉 5 m4 X3 u* D- D2 k8 R( Y
8 l, r: H1 j9 S; U5 X! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15毫升 水
# N! t" U/ A; j% u z7 Q( Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ ^0 K/ l% I# a z/ r
做法:os.tvboxnow.com: y2 \. \& V# U3 h" ], l! p
% G$ F. i1 U4 A/ Stvb now,tvbnow,bttvb鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。; T/ V8 X: u. E$ j
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生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W5 X' _& c9 _' y u8 T
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烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
5 e/ f9 |3 P* _" k8 w' U) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& x1 p& [( h+ \! j! s+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。* z* j3 _! O& d. c) g2 @' C. x. O& L
: p& H: `& b q# h# W& t1 ktvb now,tvbnow,bttvb鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-8-21 01:17 AM
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