每年踏入五、六、七月的時候便是學生最繁忙的考試季節。在這段期間父母們亦為其孩子操心。這樣我們應該煲一些能增強體質及補腦的湯水。以下介紹兩個湯水給大家參考。
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大頭魚 一個 , w, x3 l4 v( a K6 f
花生 二兩 $ \$ A/ x' b0 H0 S7 s+ T7 r
生薑 二片 tvb now,tvbnow,bttvb: B) h: \$ a! b- Y
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做法
$ ]2 f6 h8 a0 ?2 E+ F# ]4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮魚頭一個，去鰓後開邊、然後洗乾淨，公仔箱論壇" z, w. d2 _; h% I H6 J
' _! v3 X' @$ R先將花生用清水浸透、約二十分鐘然後洗乾淨，
4 j) t# s; u% e公仔箱論壇首先將大魚頭煎至微黃色。將預備好之兩片生薑刮去薑 皮，洗淨連同大魚頭和花生同放入經煲滾的水中，用中火煲至花生腍熟。
; Q7 q; z; a9 a& N* N$ r! a公仔箱論壇配合少許鹽調味，即可飲用。
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注意
; O; ]( U0 g% G( [' S花生有健脾補腎的功效，再加上以形補形的大魚頭一起煲成的湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h* Y, q$ E& N, t
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具有健脾補腎、補腦強健筋骨的作用。 |
發表於 2007-4-1 04:16 PM
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