材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜5 C/ C0 ~2 c) p0 j) M5 \) s
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做法：
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y$ N4 q- [% K; y# f2 d8 F
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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. D1 ?* S0 y+ ]) ~, o4 S公仔箱論壇 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜! `8 v! B7 o- s1 r3 z* O
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 公仔箱論壇( Q9 {& l" F0 ^ b
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6 ]& Q. _: X: [% \6 wos.tvboxnow.com 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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