介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐os.tvboxnow.com# j @( p1 P8 P& v8 |
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
. j( N; K+ K, _+ ~& d7 }7 _. Y8 @2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。os.tvboxnow.com& T5 C7 s z& _9 V0 C
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
, y8 l, e- e$ z% x4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。tvb now,tvbnow,bttvb1 h0 \! K: m5 T( ]
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。os.tvboxnow.com% H. F4 Q9 q1 M1 Q# I
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
7 Q' M$ M# q4 A: Cos.tvboxnow.com7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。; Y+ e7 A& b# a( }2 B( Q4 a
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。tvb now,tvbnow,bttvb8 B. i2 t, G0 m6 V1 l* p7 H$ w6 D
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A+ s% `1 T. L3 h* l
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
0 b7 J* W9 p# s6 g* q! z. n11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。% y7 m4 k& q+ D/ S- D! @
' v4 W: l* m$ |9 |8 Y; w) Ctvb now,tvbnow,bttvb一份代餐包含:' T" {8 J: e) z Y" j: M- e
+ R+ t2 I2 ?6 B+ B蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)公仔箱論壇. q1 N5 v' _0 N
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=1份水果公仔箱論壇8 n* @+ ^- g9 _! N2 O; M5 I
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鈣質(維持骨骼健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @, F- i! K0 x7 {+ \; F
=半杯鮮奶os.tvboxnow.com6 i% W3 H: k2 L! w+ R
1 t# m/ O. ^) w0 _) p, M! J/ Ros.tvboxnow.com鐵質(維持血液帶氧能力)
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纖維素(促進腸道健康)
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: x5 B6 {* o& j2 f/ T, P0 X公仔箱論壇祝大家有個健康的夏日=]
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發表於 2009-8-12 01:29 PM
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