介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb: l+ K' s w; Y
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
3 q! _9 I$ V3 {" {# d9 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。& [- `, o6 ]& @. `/ L* Y) g. W0 f
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。os.tvboxnow.com2 V: V0 |. W' x, l) R" V5 i
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。公仔箱論壇3 h0 v' d7 J& h9 B
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb- l, [, U9 d4 n8 S! \) f
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。( d# s, i! m4 [: J
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。1 L1 c; R5 m8 Z/ N s, d e4 m' s
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
/ z- l9 c* h. b$ i& M& R: ^( mtvb now,tvbnow,bttvb9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
7 ?7 v" ~" t- Y R/ Vos.tvboxnow.com10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W/ Y1 m3 R, b. z$ X+ [2 ^
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:os.tvboxnow.com2 b( r; t: b3 k# ~
$ ?& F; C# C5 r, B+ M/ _. s0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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抗氧化物(對抗衰老)os.tvboxnow.com5 u+ w' |' v! I) I9 f; ]
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鈣質(維持骨骼健康)
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鐵質(維持血液帶氧能力)tvb now,tvbnow,bttvb; B1 [$ r& p% p/ q' X* P! z
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纖維素(促進腸道健康)5 P( E `) \; y, P. \2 U( E
=2份蔬菜
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。公仔箱論壇4 C# N9 Z" d' B1 s
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祝大家有個健康的夏日=]
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( p( k- V6 g' l7 ]/ \8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:25 PM
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