1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和公仔箱論壇6 q% }& I7 y; M
外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺, q- N# M$ F( ^. y3 B v+ q
忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。+ g( a V5 ~+ z( ]. m
% X7 k, i6 O' S8 r! Q) s公仔箱論壇2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花
) ?% Q$ d( S+ L9 V+ D' Z% W9 f- L再多時間，也難以記住。
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/ G* I$ |3 V+ K: a$ x3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y4 f+ B2 J; Y) d2 E& n
牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學
4 j+ ]& k5 j7 i; u3 u0 V7 V公仔箱論壇習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
: y8 U8 ~8 J9 g8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y/ S( l+ I2 w" w; n
4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達5 a! ?* E$ x: H" J% c) |3 L
到熟記、牢記的程度。
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5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱公仔箱論壇+ F. d; M {) r$ `( }
打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手
, r: R1 q1 v, I6 {公仔箱論壇段。
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; Z8 q+ r! a7 M+ @, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得. x: t5 K5 _* @- s' z1 i& a
到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時
. c* I; N$ }' d3 a公仔箱論壇經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
+ z" T0 Y0 L5 a1 r) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U7 Q" Y H' R5 E# |
7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，
3 L6 G' d2 ]0 o6 i6 O/ i7 D公仔箱論壇來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。0 r/ N! h+ `( T3 b1 }
# m$ {9 P/ I U( ~, ^$ L公仔箱論壇8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短os.tvboxnow.com( J0 i9 y1 u+ Z/ f0 X+ @, N" b
記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
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% v3 t- U+ s; S( f4 g公仔箱論壇9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10
' _: V$ `+ W/ f; P/ s6 ^1 f: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，
2 M" K# n) V) k$ o' Z; X" o& @9 X公仔箱論壇效果較好。os.tvboxnow.com4 ]1 J7 w) K8 s w7 f: i" A/ S
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10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養
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0 p6 @7 K7 `1 V k$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2009-8-9 04:27 PM
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