轉貼 : 馬蹄雪耳鵪鶉湯
， 描述： 轉貼 : 馬蹄雪耳鵪鶉湯
夏天湯水~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y/ k6 L: T- [* }: Q4 l5 X
9 X2 @0 H* n8 ~2 a. F" W" X
馬蹄雪耳鵪鶉湯
" |0 ]0 i' Y* t* gos.tvboxnow.com
8 N; }( N! t/ @, G0 L6 M- q% R: Z
; g" p3 q5 g0 }' b' |: Tos.tvboxnow.com材料﹕ 鵪鶉二隻，豬瘦肉六兩，雪耳五錢，南杏一兩，北杏十二粒，鮮馬蹄十粒。- C! W p; a* _; a
/ [0 g) F" ?1 c1 P# e# T公仔箱論壇煮法﹕ 鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水；雪耳洗淨浸開，鮮馬蹄去皮洗淨。將全部材料放入瓦煲內，加清水適量，煲二小時，下鹽調味食用。
* y: i+ U; J8 v' n公仔箱論壇5 x3 ^* d* H9 u+ k
功效﹕ 補中益氣，健脾固腎。 |
發表於 2009-8-6 10:38 PM
| 