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4 G7 S1 B4 X9 Z* o7 i% J材料9 e. @; C( x. q* f$ l' }3 d6 B
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片
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2 Z6 F4 ~$ a* H! q% `% s1 I: y# u! ^7 v! W做法
* O I7 `) q: _& L3 F公仔箱論壇1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。
1 d% b5 G/ Z5 d: K9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n% H0 E/ s4 Y
2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。os.tvboxnow.com* f5 V) n$ _, K+ V5 I
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3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。0 i5 V5 }; {, R) V: L
1 o3 ^* @( W$ c9 J2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。2 q( X0 r+ J1 z7 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H/ E& g9 `9 B0 i
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6 D& ?$ n- ^# V: y$ z貼士
* V I0 e% @9 f( S; `) t有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @$ A- C% N3 L7 H$ y S5 Z& x" b* N
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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