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材料
0 ^3 G9 K; j: E% `' m% N6 C葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i& Z5 J$ K' v8 @
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5 D7 G5 B9 a j& s# J3 h' a' b+ S公仔箱論壇做法
' X0 ^. w# i4 ktvb now,tvbnow,bttvb1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。
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# v% X, d) X4 w: N7 T5 s2 I0 r2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y% c$ {% u7 G3 t
4 M- w! D$ Q' v* N3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。
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: h3 R% D4 @4 g( V- [" N1 H公仔箱論壇4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。0 h9 `1 ~0 c9 C1 Q
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有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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